Potencia tus
Habilidades Mentales
Explora cursos y formaciones para potenciar tu fortaleza psicológica y optimizar tu rendimiento deportivo.
Potencia tus
FORMACIÓN ONLINE
cursos
¿Qué encontrarás en este curso?
- Práctica Mental: Domina técnicas de visualización y anticipación que han llevado a atletas olímpicos a la cima.
- Autocharla: Aprende a transformar tu conversación mental para mantener el foco y la confianza.
- Establecimiento de Objetivos: Define metas SMART que te mantendrán motivado y organizado.
- Aplicaciones Prácticas: Herramientas para atletas de alto rendimiento, deportistas recreativos y personas en rehabilitación clínica.
El aspecto físico es importante, pero lo que te lleva al éxito es la preparación mental.
– Kobe Bryant
Ex jugador de baloncesto estadounidense considerado uno de los mejores de la NBA. Conocido por su ética de trabajo incansable y su enfoque mental, ganó cinco campeonatos con los Los Angeles Lakers y fue dos veces MVP de las finales. Su mentalidad competitiva, conocida como la Mamba Mentality, se ha convertido en un referente de disciplina, resiliencia y fortaleza mental en el deporte.
INTERVENCIONES
charlas
Entrando en la zona: El arte de fluir y rendir al máximo
Entrenar los estados óptimos de activación mental y emocional que permiten a los deportistas entrar en “la zona” o estado de flujo, regulando la activación, el diálogo interno y las rutinas clave para el alto rendimiento.
Desbloquea tu potencial: Entrenamiento de habilidades mentales
Potenciar el control mental y la regulación emocional para mejorar el rendimiento en el deporte. Aprenderás estrategias psicológicas clave para mantener la concentración y la motivación en entrenamientos y competencias.
Más allá del resultado: Afrontar la derrota y construir resiliencia
Desarrollar estrategias de afrontamiento para gestionar la frustración y aprender de las derrotas, fortaleciendo la mentalidad de crecimiento y la resiliencia.
